该剧根据作家沐清雨同名小说改编，讲述了新晋住院医生米佧在医院联合特警队组织的应急救援培训中，与特警精英邢克垒相识，从一开始因误会引发的敌对，到几次意外救援中邢克垒逐渐被米佧的勇敢坚强无私忘我吸引的浪漫爱情故事。

故事讲述了一个足球家庭几代人之间因足球而引起的故事；足球明星邓其锋因足球观念的不同而违背培养他成才的教练兼岳父，而被岳父封杀开除，并落下叛徒的名声后离开省球队，妻子与其离婚。邓其锋回到家乡后成为家乡某学校的一名足球教练。十年后，女儿小鸽子为解开别人喊她叛徒的孩子的疑惑，孤身一人去小城市寻找爸爸，了解

享誉全球的安家十二味传人顶尖大厨安文宇，因为一次意外，失去了双亲，而随之而去的，还有他的天才味觉。自此，他闭门谢客，变得十分孤僻，除了完成自己厨师的本职工作外，不接受任何采访，不和旁人多说一句话。而传说中的安家十二味的最后一味的秘诀，也由此埋葬大海深处。为了恢复味觉，他多番尝试，最辣的辣椒，最酸的柠

北大校草盛淮南偶然认识了同校平凡女生洛枳，两人一见如故，他渐渐被她吸引，但前女友的短信告诉他洛枳是破坏自己上一段感情的“元凶”在追查真相的过程中，他却发现洛枳对自己的暗恋史

　　故事聚焦新时代女性成长，通过讲述家境不同，性格不同，但从校园时期就拥有少女情谊的蒋南孙与朱锁锁，一同经历亲情、爱情、事业、婚姻种种考验，仍旧互相扶持，同甘共苦的故事，深度呈现现代女性生活现状与成长困境，深化对现实的思考和感悟。