这部影片是艾米纳姆的自传影片，讲述的是他在踏上hip-hop界道路上所面对的种种烦恼和困扰。　　故事始于1995年冬天的底特律。在一家名为TheShelter的hip-hop俱乐部里，每到周末乐手们都聚在一起，进行一对一的45秒钟表演比赛，最后由人群决定谁是此轮的胜出者，进入下一轮直至决出周冠军。