节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。

潘向东（陈赫 饰）做梦也没想到，自己能够娶到当年风靡校园的校花罗洁（王鸥 饰），婚后，两人的小日子过得有滋有味，充满了幸福。然而有一天，罗洁突然毫无预兆的向潘向东提出了离婚，一头雾水的潘向东拗不过妻子的坚定决定，最终同意离婚。离婚之后，潘向东的生活陷入了混乱之中。一天，在误打误撞之下，潘向东买了一张

中国版RunningMan——奔跑吧兄弟主节目先导片——跑男来了

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该剧中的6个故事均以真人或真实事件为素材进行改编。从热心善良的社区志愿者到以排爆英雄杜富国和王铭为原型创作的传奇故事，从哈萨克族女村医的动人篇章到民间救援队的历练成长和大国工匠的热血传奇，再到大学生村官变身带货主播的新奇体验等等，呈现出各行各业的百态人生，更展现着新时代的新变化，以及时代浪潮下青年党

该世遗揭秘互动纪实节目通过“世界遗产召集人”单雯翔与明星嘉宾团探访12处世界遗产地，完成一场场“探印记，寻生长，新创造”的世界遗产寻温之旅。体验遗产地的烟火日常，找到世遗文化的古今连接，激活世界遗产的生命力。

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1949年春，为破获保密局暗杀小组，争取国民党某兵团起义，松江市公安局专案组启用隐匿在民间的狙击高手苏文谦担任顾问，对抗保密局派出的一号杀手池铁城。苏文谦曾是与池铁城搭档多年的杀手，在与专案组成员一次次同生共死的考验中，曾发誓不再拿枪的苏文谦真正认识到了共产党才是中国的希望与未来，真心实意站到了人民

林晚荣因为一次意外，来到明朝宣德年间的金陵，见到了和去世的妹妹长得一模一样的萧家二小姐。找到寄托的林晚荣化名林三，进入萧府成为家丁，并和大小姐萧玉若发生种种摩擦。萧家在一系列意外下，陷入危机，但林三利用现代智慧一一解决，不仅化解重重危机，更得到了萧玉若的赏识，两人也在相 处中互生爱意。 在这过程中