《给力星期天》节目分为“给力问答军”、“给力实验室”、“给力大作战”、“音乐最给力”四大板块。既有火热绝美的青春互动，新鲜有趣的冷门知识，又有好玩刺激的棚内游戏环节，和亲民轻松的棚外减压突袭，还有好听的音乐，能让年轻人在参与的同时学到很多冷门知识，这也是天娱传媒和湖南卫视打造这次新节目的宗旨。

三个女人艾玛、荔枝、牛苏苏在生活遭遇剧变的时机，遇到了六个截然不同的男人，有精英、富二代、宅男、白领、妈宝甚至长辈，这几个人碰撞在一起，简直闹了个天翻地覆。生活从来不是玛丽苏童话，反而时常是一地鸡毛。三个女孩儿面对生活的难题，面对学业、事业、爱情的多重夹击，又和我们每个普通人一样，没有主角光环护体的