七旬大爷老废年轻时在香港练功夫练成铁头无敌，如今老了铁头功却毫无用处，生活穷困窘迫。老废面对惨淡人生，发出了要再奋斗一次的誓言，在所有人都嘲笑他的时候，一个废柴老头、一门没用的武功在新的环境下，却碰撞出了前所未有的火花……他也大器晚成、飞黄腾达。只不过，生活也变得错综复杂，面对家庭、事业、感情的冲击

影片讲述了三十年前，乒坛老将杨国强（妹大爷 饰），为照顾孙儿杨双喜（蘑菇头饰），放弃了人生最重要比赛。如今杨国强患老年痴呆，杨双喜得知当年真相，感动不已。为了圆满爷爷的人生，他游说几个身怀绝技的民间乒乓球高手，带着爷爷踏上了夺冠征程......

该影片是陈翔六点半团队的第五部电影，故事围绕搬花工人寒笑笑，讲述了她从一名草根妈妈一路逆袭成为拳场女王的故事。笑笑每天为了家庭操劳，游手好闲的老公、失语的女儿更是让她忙碌奔波。天性乐观的寒笑笑坚信一切都会好起来，一直用乐观的心态面对一切。这时，一部即将拍摄的新电影《拳王妈妈》给了她一次竞争女主角的机

中国缉毒第一要案，史上最大跨国毒品走私基地曝光直击。真实再现，中国——东南亚--美国，跨国犯罪集团覆灭过程。